PR

カンタン!カルシウムふりかけ

記事内に広告が含まれています。

材料

・干しエビ  10g
・青のり  大さじ1(1g)
・ごま   大さじ1(7g)
・ちりめんじゃこ 大さじ1(10g)
・粉末のだしパック  1袋(8g)
 (※かつおやイワシなどが粉末になっているもの)

作り方
①すべての材料を保存容器(タッパーなど)に入れ、混ぜ合わせる。

干しエビはそのままでも良いし、ミルで粉末にしても良い

そのままふりかけとしてご飯にかけたり、お好み焼きにふりかけたりしてお召し上がりいただけます!

コメント

タイトルとURLをコピーしました